엽산 썸네일형 리스트형 [임신 계획] 임산부 엽산섭취 꼭 해야할까? 이제 결혼 한 지 1년이 지나서 슬슬 아이를 생각하고 있다. 임신을 계획하다 보니 임신 전에 준비해야 할 것들이 생각보다 많았다. 그 중 가장 기본적인 영양제라고 알려진 엽산 섭취에 대해 알아보려고 한다. 엽산은 수용성 비타민 B의 일종으로, 세포를 생성하는 데에 그 기능적 목적이 있다. 직접적으로 얘기하자면, 엽산이 부족할 경우에 태아를 생성하는 세포가 줄어서 조산을 하거나, 미숙아를 출산하거나, 태아가 뱃속에서 더디게 성장할 수도 있다. 특히나 태아의 뇌,척추 등 핵심적 중추기관이 발달하는데에 매우 중요하기 때문에 임신초기에 엽산이 부족하면 선천적 장애를 가지게 될 확률이 있다고 한다. 전문가들은 '무뇌아','척추갈림증','구순열' 등의 장애를 경고하고 있다. 그래서 임신준비를 하면서 엽산을 충분히 .. 더보기 이전 1 다음
